In Sintesi / Risposta Rapida Combattere il freddo e proteggersi dalle basse temperature richiede un'azione combinata su due fronti: la termoregolazione corporea e la protezione delle mucose respiratorie.

  1. Perché il freddo ci rende vulnerabili? La vasocostrizione riduce il flusso sanguigno alle mucose di naso e gola, rallentando l'attività delle ciglia vibratili che drenano virus e batteri.
  2. Alimenti e Spezie Termogeniche: Zenzero, cannella e cibi ricchi di Vitamine B stimolano la produzione di calore corporeo (termogenesi) e la circolazione periferica.
  3. Micronutrienti Fondamentali: Vitamina C, Vitamina D3 e Zinco proteggono le cellule dallo stress ossidativo e mantengono attivo il sistema immunitario.
  4. Integrazione ad Alta Assorbibilità: Le formulazioni liquide Salus come Epresat® e il Succo Puro di Acerola forniscono i cofattori necessari per sostenere il metabolismo energetico durante i mesi freddi.

Cosa Succede al Nostro Corpo Quando Fa Molto Freddo?

Quando la temperatura esterna scende, l'organismo mette in atto una serie di risposte fisiologiche d'emergenza per mantenere costante la temperatura degli organi interni (circa 37 °C):

  • Vasocostrizione Periferica: I vasi sanguigni di mani, piedi e superficie cutanea si restringono per deviare il sangue caldo verso il tronco. Questo provoca la classica sensazione di mani e piedi freddi.
  • Ischemia Temporanea delle Mucose: Il ridotto afflusso di sangue alle mucose nasali ne abbassa la temperatura locale e paralizza temporaneamente le ciglia epiteliali, rendendo più facile l'ingresso dei virus influenzali.
  • Aumento del Consumo Metabolico: Per produrre calore (termogenesi), il metabolismo aumenta il consumo di glucosio e acidi grassi, richiedendo un maggiore apporto di Vitamine del Gruppo B e micronutrienti energetici.

Piante e Nutrienti Termogenici: La Tabella delle Soluzioni Naturali

La natura offre estratti vegetali e spezie in grado di stimolare la microcircolazione, promuovere la risposta termica e rafforzare le difese primarie:

Rimedio / Nutriente Azione Fisiologica Beneficio Principale
Zenzero (Zingiber officinale) Stimola la circolazione sanguigna e promuove la termogenesi Scalda l'organismo dall'interno e scioglie le tensioni da freddo
Rosa Canina & Acerola Elevata concentrazione di Vitamina C naturale e bioflavonoidi Protegge i vasi sanguigni e rafforza la risposta immunitaria nelle mucose
Sambuco (Sambucus nigra) Azione diaforetica (favorisce la traspirazione) e fluidificante Utile ai primi segnali di raffreddamento per regolare la temperatura
Complesso B (B1, B2, B3, B6) Cofattori essenziali nella produzione di energia cellulare (ATP) Previene il calo energetico metabolico causato dalle basse temperature

4 Consigli Pratici per Vivere al Meglio la Stagione Fredda

1. Utilizza Spezie Scaldanti in Cucina

Aggiungi zenzero, cannella, peperoncino o curcuma a zuppe, tisane e pietanze. I loro principi attivi stimolano i recettori termici e migliorano il flusso sanguigno periferico.

2. Mattienci Idratato con Bevande Calde

Anche se in inverno la sensazione di sete diminuisce, l'aria secca del riscaldamento disidrata le mucose. Tisane calde a base di piante emollienti (come la camomilla o la malva) aiutano a mantenere idratata la gola.

3. Cura l'Abbigliamento "a Cipolla" e Proteggi le Estremità

Coprire accuratamente collo, testa, mani e piedi limita la dispersione termica. Oltre il 30% del calore corporeo viene disperso proprio attraverso la testa e il collo non protetti.

4. Sostieni il Metabolismo con l'Integrazione Liquida Salus

Durante i mesi invernali, un calo di vitamine o di ferro può rendere la sensazione di freddo ancora più acuta e continua.

Il Protocollo Salus per la Stagione Fredda:

  • Epresat® Multivitaminico Liquido: Fornisce le Vitamine A, D3, E, C e del Gruppo B in una matrice di estratti vegetali e succhi di frutta. Sostiene la produzione di energia termica e protegge le mucose.
  • Floradix® Formulazione Liquida: Indicato per chi avverte una sensazione costante di freddo dovuta a stanchezza o ridotti livelli di ferro ed emoglobina (sideropenia).

Buongiorno, volevo sapere se anche attraverso l'assunzione di integratori è possibile liberare le vie respiratorie. Vorrei affrontare l'inverno ed eventuali raffreddori anche in maniera naturale! Grazie e a presto!

Anna


Carissima Anna, grazie della domanda, alla quale non possiamo che rispondere in maniera affermativa: affrontare l'inverno con integratori alimentari può aiutare a liberare le vie respiratorie in maniera assolutamente naturale.

In generale sono particolarmente indicati gli integratori in forma liquida, i tonici e gli sciroppi perché vengono assimilati dal corpo più facilmente che in altre forme: i principali ingredienti sono già disciolti, perciò l'assorbimento può avvenire da subito e i principi attivi contenuti sono più efficientemente utilizzati dal corpo.

Parlando di tosse e raffreddore, vorremmo consigliarti uno sciroppo d'erbe molto adatto al tuo tipo di richiesta: Alpenkraft®, un rimedio tradizionale alpino!

Energia alpestre in un solo sciroppo!

Oltre al distillato puro di oli essenziali ed estratti di 14 erbe alpine dagli effetti benefici sulle vie respiratorie, il timo contenuto favorisce il benessere di naso e gola. L'olio essenziale di eucalipto inoltre ha effetto balsamico ed azione emolliente e lenitiva, favorendo la funzionalità della mucosa orofaringea e il tono della voce.

Quando usare Alpenkraft

Questo sciroppo è particolarmente indicato per i disturbi delle vie respiratorie. La combinazione di erbe per eliminare depositi di muco, offre un'ottima soluzione anche per il comune raffreddore. La base nutriente di miele puro ed estratto di malto, lenisce anche la tosse da irritazione come quella causata da fumo e inquinamento. Un gusto gradevole alle 14 erbe alpine, per un prodotto che può essere assunto in modo sicuro: non contiene lievito, alcol e lattosio ed è adatto per chi osserva diete vegetariane.

Come funziona?

La formula di Alpenkraft contiene due categorie distinte di erbe. Le erbe del primo gruppo lavorano insieme nelle vie respiratorie superiori. Il secondo gruppo di erbe lavora in sinergia con il primo gruppo per favorire la respirazione. In breve, questa azione combinata delle erbe permette all'organismo una corretta funzionalità delle vie respiratorie.

Vantaggi:

  • Benefico per il sistema respiratorio.
  • Aiuta a mantenere sane le mucose delle vie respiratorie superiori.
  • Stimola lo scarico di catarro.
  • Calma la gola del fumatore.
  • Può essere usato per aiutare a prevenire la diffusione dei malesseri di stagione
  • Adatto per vegetariani.
  • Gusto piacevole.
  • Senza additivi o conservanti.
  • Delicato ma molto efficace

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Se anche tu hai una domanda da porci che vorresti veder approfondita sul nostro blog, scrivici!

*il seguente post non sostituisce il parere del medico. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Domande Frequenti sui Rimedi Contro il Freddo (FAQ)

  • Perché alcune persone avvertono il freddo molto più di altre?
    La sensibilità al freddo dipende da diversi fattori: massa muscolare, efficienza della circolazione periferica, livelli di ferro nel sangue (la carenza riduce il trasporto di ossigeno ai tessuti) e funzionalità tiroidea.

  • Le vitamine aiutano davvero a sentire meno freddo?
    Sì. Le Vitamine del Gruppo B sono indispensabili per convertire il cibo in energia termica, mentre la Vitamina C e la Vitamina E migliorano l'elasticità dei vasi sanguigni e la resistenza del microcircolo.