Benessere dalla Natura
Come accelerare il metabolismo
Spesso quando non riusciamo a perdere peso diamo la colpa a lui, che riesce sempre a metterci i bastoni tra le ruote, specialmente in vista di...
Disbiosi (o intestino pigro): rimedi naturali per favorire la regolarità intestinale
Disbiosi (o intestino pigro): rimedi naturali per favorire la regolarità intestinale
Nel linguaggio comune si è soliti dire che si soffre di...
Qual è il corretto fabbisogno giornaliero di ferro?
Come assicurarsi un corretto fabbisogno giornaliero di ferro
Per garantire al nostro organismo il corretto fabbisogno giornaliero di ferro è...
Stanchezza e debolezza in gravidanza: cosa fare per ritrovare le energie
Stanchezza e debolezza in gravidanza: cosa fare?
La sensazione di stanchezza che si prova durante i mesi della gravidanza è una condizione molto...
Integratori per anziani: quando assumerli e come sceglierli
Integratori per anziani: quando assumerli e come sceglierli
L'avanzare dell'età e il fisiologico processo di invecchiamento possono influire sulla...
Ferro e mestruazioni: come il ciclo influisce sulla carenza di ferro
Durante le mestruazioni le donne perdono molto sangue e, di conseguenza, si abbassa anche la quantità di ferro presente nell'organismo. Nel caso di...
Alimenti ricchi di ferro: quali sono e perché assumerli?
Il ferro è uno dei minerali più presenti nel nostro corpo, è un componente essenziale dell’emoglobina e di un gran numero di enzimi, utili nei...
Quanto sei stanca? Scoprilo con il test della stanchezza
La stanchezza è un fastidioso disturbo che può colpire tutti, adulti, bambini e adolescenti, in qualsiasi momento dell’anno. I cambi di stagione...