Integratori naturali multivitaminici a cosa servono?

In Sintesi / Guida all'Orario Ideale
Per ottenere i massimi benefici da un multivitaminico naturale, l'orario e le modalità di assunzione fanno la differenza:

• Il Momento Migliore: Il mattino, durante o subito dopo la colazione, è l'orario ideale per attivare il metabolismo energetico per la giornata.
• Assunzione ai Pasti: La presenza di piccoli grassi alimentari (es. olio, frutta secca, yogurt) favorisce l'assorbimento delle vitamine liposolubili (A, D, E, K).
• Idrosolubili e Digestione: Le vitamine B e C si assorbono meglio con liquidi ed evitano possibili disturbi gastrici se prese a stomaco pieno.
• Evitare gli Inibitori: Non assumere l'integratore contemporaneamente a caffè, tè nero o alimenti ricchi di tannini che possono ridurre l'assorbimento di minerali come il ferro.

La fine dell'inverno chiude un periodo difficile per il nostro organismo che spesso ha dovuto affrontare influenze e malesseri legati alla stagione fredda. L'arrivo della primavera, l'allungarsi delle giornate, gli sbalzi frequenti di temperatura e l'avvicinarsi del cambio stagione, possono esporre a stress il nostro sistema immunitario e aumentare il nostro senso di spossatezza e stanchezza. Spesso in questo periodo può capitare di svegliarsi al mattino con la sensazione di non aver dormito ben, e dover affrontare una nuova giornata piena di impegni, appuntamenti e responsabilità, può essere causa di ulteriore stress. Questi malesseri possono capitare indistintamente sia a uomini sia a donne e a bambini.

Stanchezza, stress e mancato riposo, possono rendere tutto faticoso, generare difficoltà a concentrarsi mettendoci pessimo umore e in preda a un senso di debolezza diffuso.

Perché l'Orario di Assunzione del Multivitaminico è Fondamentale?

Il nostro organismo segue ritmi circadiani precisi e digerisce i nutrienti in modo differente a seconda delle fasi della giornata e della presenza di cibo nello stomaco. Assumere un multivitaminico all'orario corretto garantisce due grandi vantaggi:

• Massima Assimilazione (Biodisponibilità): Alcune vitamine richiedono la presenza dei lipidi della dieta per essere veicolate ed assorbite a livello intestinale, mentre altre necessitano di abbondante acqua.
• Tollerabilità Gastrica: Assumere integratori a stomaco vuoto può provocare in soggetti sensibili una leggera nausea o sensazione di peso gastrico.

Vitamine Liposolubili vs Idrosolubili: Mappa dell'Assorbimento

Per capire quando e come assumere l'integratore, è utile conoscere la differenza tra le due famiglie di vitamine:

Come fare allora per ricaricarci in modo naturale ma efficace?  Un tonico multivitaminico può essere un valido alleato per fornire al nostro organismo nuova energia e vitalità. Epresat è un integratore alimentare, tonico multivitaminico, 100% naturale che contiene estratti d'erbe e succhi di frutta concentrati. Epresat è ricco di vitamine A, B6, C e D che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. Epresat è un integratore multivitaminico senza conservanti, senza coloranti, senza lattosio e senza glutine: è adatto a chi segue diete alimentari vegane o vegetariane e a chi soffre di celiachia.

I Periodi dell'Anno in cui un Multivitaminico è Più Utile

Oltre all'orario giornaliero, vi sono momenti dell'anno e condizioni fisiologiche in cui l'integrazione risponde a un preciso bisogno:

1. Cambi di Stagione (Autunno e Primavera): Per contrastare la spossatezza stagionale, la sonnolenza diurna e supportare il sistema immunitario.
2. Periodi di Forte Stress Lavorativo o Scolastico: Per sostenere le funzioni cognitive, la concentrazione e la resistenza alla fatica.
3. Convalescenza e Dopo Terapie Farmacologiche: Per ripristinare le scorte di micronutrienti depauperate da stati febbrili o influenze.
4. Alimentazione Unilaterale o Dieta Ipercalorica/Iposodica: Per colmare eventuali lacune nell'apporto di frutta e verdura fresca.

Perché Scegliere la Formula Liquida Salus Epresat®?

Salus propone Epresat® Multi-Vitaminico, una formulazione liquida naturale progettata per un'assimilazione rapida e delicata sullo stomaco:

• Matrice Vegetale Liquida: Con succhi concentrati di frutta (arancia, passion fruit, pera) ed estratti di erbe officinali (cardo mariano, cola, alga kelp) che favoriscono la secrezione digestiva naturale.
• Senza Alcol né Conservanti Artificiali: Non irrita le mucose gastriche ed è adatto a un uso prolungato nei cambi di stagione.
• Pronto all'Uso: Un solo misurino al mattino durante la colazione copre il fabbisogno giornaliero delle vitamine principali (A, B, C, D, E).

Che cosa contiene Epresat?

Il principale ingrediente di Epresat è il Cardo Mariano frutto (Sylybummarianum Gaertn.). 
L'azione principale di questa pianta è protettiva sul fegato, ed è legata alla silimarina complesso di flavonolignani dov'è originariamente presente nel rapporto 3:1:1.
La sua assunzione aiuta quindi al disintossicazione epatica dalle tossine ambientali, che possono entrare nel corpo tramite il cibo, l'acqua, l'aria e la pelle. La sua azione aiuta i tessuti del fegato, stimolando la produzione di nuove cellule, ringiovanendolo e proteggendolo dai danni futuri.
Il cardo Mariano inoltre, per la sua proprietà tonica e decongestionante è coadiuvante contro problemi, legati alla fatica, la depressione e ad allergie alimentari. Infine stimola la produzione di latte materno nelle puerpere, perché contiene una gran quantità di complessi di bioflavonoidi (fitoestrogeni) chiamati flavonolignani. Questi fitoestrogeni regolano la produzione ormonale femminile, il cui equilibrio è fondamentale per il benessere generale della donna.

Altro ingrediente fondamentale di Epresat è la Cola noce (Cola acuminata Schott et Endl.)
Per le sue proprietà tonichetoniche, stimolanti, broncodilatatrici, antiasteniche, la Cola è particolarmente indicata in caso di debolezza, astenia, affaticamento intellettivo, ipersonnia, obesità, calo delle capacità di concentrazione, depressione.

Le vitamine del gruppo B presenti in Epresat forniscono un contributo fondamentale per il metabolismo umano poiché favoriscono il corretto funzionamento del fegato e del sistema nervoso e contribuiscono alla trasformazione dei carboidrati in glucosio. Le vitamine del gruppo B inoltre agiscono anche per il benessere della pelle, dei capelli e degli occhi.

Epresat si rivela quindi anche un perfetto alleato per chi adottando una dieta vegetariana o vegana può trovare difficoltà nel reperire tale vitamina. In special modo la Vitamina B6 contenuta in Epresat, aiuta a mantenere l'omeostasi, previene l'ansia e contribuisce a convertire in niacina e serotonina per la funzione del nervo sano e aiuta anche a garantire un ciclo di sonno, l'appetito e l'umore.

Epresat multivitaminico contiene inoltre vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina A e vitamina D.

Scopri qui la composizione di Epresat

Perchè è importante aiutare l'organismo con un multivitaminico?

Abbiamo visto come momenti particolari della nostra vita o legati al cambio di stagione, possono interferire con il nostro benessere psicofisico. In queste occasioni possiamo chiedere aiuto alle vitamine. Esse sono indispensabili per la crescita e lo sviluppo del nostro organismo e favoriscono l’assorbimento intestinale. Alcune cattive abitudini alimentari o fattori ambientali, elementi come fumo e alcol neutralizzano l’assorbimento vitaminico assunto con i cibi. Il fumo, in particolare, interferisce col processo di assimilazione della vitamina C. In questi casi un integratore multivitaminico naturale come Epresat può fornire al nostro organismo un giusto ed equilibrato apporto di sostanze toniche e vitamine che possono favorire il nostro naturale benessere e sostenere il nostro sistema immunitario, regalandoci una maggiore energia.

Scegli Epresat nel formato da 250 ml o Epresat nel pratico formato monodose da 10 flaconcini da 10 ml

3 Errori Comuni da Evitare quando si Prende un Multivitaminico

1. Mandarlo giù con il Caffè o il Tè Caldo: Il calore e la presenza di caffeina, teina e tannini possono denaturare alcune vitamine sensibili e inibire l'assorbimento del ferro e del calcio. Usa sempre acqua a temperatura ambiente.
2. Prenderlo la Sera Tardi: Le vitamine del gruppo B e la vitamina C stimolano il metabolismo energetico e la vigilanza mentale; assumerle prima di dormire potrebbe interferire con il sonno nei soggetti sensibili.
3. Raddoppiare le Dosi per "Recuperare": Le vitamine idrosolubili in eccesso vengono eliminate con le urine, mentre quelle liposolubili possono accumularsi. Rispetta sempre il dosaggio indicato sulla confezione.

Domande Frequenti (FAQ) sull'Assunzione dei Multivitaminici

• È meglio assumere il multivitaminico a digiuno o a stomaco pieno?
  È sempre preferibile assumerlo durante o subito dopo un pasto (come la colazione), sia per facilitare l'assorbimento delle vitamine liposolubili sia per prevenire qualsiasi senso di nausea gastrica.
• Per quanto tempo si può assumere un multivitaminico naturale?
  Solitamente si consigliano cicli di 4-8 settimane, in corrispondenza dei cambi di stagione o di periodi di particolare affaticamento, ripetibili durante l'anno al bisogno.

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