Benessere dalla Natura
Rimedi naturali per drenare i liquidi in eccesso
Le cause della ritenzione di liquidi possono essere di diverso tipo, ma la conseguenza è sempre la stessa: un gonfiore localizzato su pancia,...
Hai difficoltà a digerire? Ecco quali sono le cause (e i rimedi)
Pancia gonfia? Alitosi? Sensazione di acidità? Sono tutti sintomi comuni a chi ha difficoltà a digerire. Ecco quali sono le cause e quali rimedi...
Stress: cause, disturbi e rimedi
I sintomi dello stress sono abbastanza comuni: insonnia, mancanza di energia, nausea, mal di testa, tensioni muscolari. A questi disturbi fisici se...
Tisana per depurare il fegato in maniera naturale
Il fegato è l'organo incaricato del metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e, più in generale, dell'eliminazione di qualsiasi cosa...
Come combattere la stanchezza del cambio di stagione
Durante il passaggio tra primavera ed estate e tra autunno e inverno, in concomitanza dell'aumento o della diminuzione delle ore di luce (e di...
Disturbi del sonno e stress: cause e rimedi
Hai problemi a dormire? Potrebbe essere colpa dello stress. Le situazioni particolarmente stressanti sono infatti una delle cause principali di...
Assorbimento ferro: verità e falsi miti
Spesso si pensa che una dieta "ricca di ferro" possa essere sufficiente a mantenere in equilibrio i valori di questo nutriente così importante per...
Come aumentare le difese immunitarie con un percorso Detox
Dai cibi giusti a un percorso Detox con integratori specifici: ecco su cosa puntare per rafforzare le difese immunitarie, ridurre il rischio di...
Momordica il tuo aiuto per il metabolismo
Il frutto di Momordica charantia - oblungo e simile a un piccolo cetriolo, chiamato in inglese Bitter Melon per il suo gusto amaro - viene usato da...
Riconoscere dal sapore il miglior succo di Melograno
Proprietà del succo
Effetti benefici e dosaggio
Un frutto insostituibile
Negli ultimi tempi è boom di estratti e centrifughe, anche...