Benessere dalla Natura
Bisogno di Vitamine e Ferro? A ciascuno il suo Floradix!
In sintesiUn multivitaminico naturale con ferro non è un semplice elenco di ingredienti, ma un sistema biochimico integrato. Mentre il ferro...
Anemia da carenza di ferro: cause, sintomi e rimedi naturali
In sintesiL'anemia sideropenica si verifica quando la carenza di ferro è tale da compromettere la produzione di emoglobina, la proteina dei globuli...
Assorbimento ferro: verità e falsi miti
In sintesiL'assorbimento del ferro non dipende solo dalla quantità ingerita, ma dalla sua biodisponibilità e dalle interazioni biochimiche nel lume...
Cosa vuol dire avere la ferritina bassa e come alzarne il valore
In sintesiLa ferritina è la proteina di stoccaggio che indica l'entità delle riserve di ferro nell'organismo (principalmente nel fegato). Avere la...
Alimenti ricchi di ferro: quali sono e perché assumerli?
In sintesiUna dieta per la carenza di ferro deve bilanciare la quantità del minerale con la sua biodisponibilità. Esistono due tipi di ferro negli...
I sintomi della carenza di ferro. Come riconoscerli e combatterli
In sintesiRiconoscere precocemente i sintomi della carenza di ferro è fondamentale per prevenire l'anemia sideropenica. I segnali variano dalla...
Celiachia e mancanza di ferro: scopri Floravital
In sintesiLa celiachia causa spesso un malassorbimento di nutrienti a causa dell'atrofia dei villi intestinali, rendendo la carenza di ferro una...
Ferro e mestruazioni: come il ciclo influisce sulla carenza di ferro
In sintesiIl ciclo mestruale è la causa principale di carenza di ferro nelle donne in età fertile. Durante una mestruazione media si perdono circa...
Qual è il corretto fabbisogno giornaliero di ferro?
In sintesiIl fabbisogno giornaliero di ferro varia in base a età e sesso: mediamente è di 10 mg per gli uomini e 18 mg per le donne in età fertile,...
Estate detox: gli alimenti che aiutano a depurare
Arriva l'estate e con il caldo si ha voglia di sentirsi più leggeri: è il momento migliore per scegliere cibi freschi, light e disintossicanti...